1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
3.2
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 香蒜青酱蛋
香蒜酱鸡蛋是一道美味且充满活力的菜肴，将新鲜羅勒香蒜酱的浓厚味道与完美煮熟的鸡蛋结合在一起。这道菜起源于意大利烹饪，完美融合了香蒜酱的香气清新和鸡蛋蛋白质丰富的特点。这是一道易于制作的早餐或早午餐选择，每一口都带来美妙的风味。香蒜酱中的健康脂肪与鸡蛋中的蛋白质相结合，为您的一天带来滋补的开始。此外，这也是将新鲜香草融入膳食的好方法。尽情享用香蒜酱鸡蛋，品尝既令人满足又健康的意大利风味！
