1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
529.4
卡路里
35.3
蛋白质
17.6
碳水化合物
35.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.3 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 青酱鸡配葡萄干和松子
香草鸡肉配葡萄干和松子是一道充满活力的菜肴，完美地融合了意大利美食的经典味道和微妙的变化。嫩鸡胸肉裹着浓郁的自制香草酱，由新鲜罗勒、大蒜和帕玛森奶酪制成。甜葡萄干增添了一丝风味，而烤过的松子带来了愉悦的脆脆口感。这道菜不仅美味，还富含蛋白质和健康脂肪，是晚餐的营养选择。享受咸甜的平衡，尽在一个美妙的盘子中！
