1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
63.1
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About Peserattu
Peserattu是一种传统的印度绿豆薄煎饼，源自富有活力的安得拉邦。这道菜主要由整颗绿豆制成，既有营养又美味。Peserattu富含蛋白质、膳食纤维和必需维生素，是早餐或淡餐的健康选择。通常配有辛辣的酸辣酱或酸甜的泡菜，其独特的风味和酥脆的口感使它成为美食爱好者的最爱。拥抱Peserattu的好处，品尝一道不仅美味，而且有营养的一日之始！
