1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 452.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 秘鲁烤鸡腿（带皮）
秘鲁风味带皮鸡腿是一道美味多汁的菜肴，源自富有活力的秘鲁烹饪风格。每只鸡腿经过香料、大蒜和酸柑橘混合酱料腌制，肉质鲜嫩，口感丰富，烤制得香脆可口。鸡皮香脆可口，给每一口食物增添了丰富的口感，而多汁的肉质保持了湿润的口感，令人满足。虽然因为鸡皮而脂肪含量较高，但这道菜肴富含蛋白质，可适量享用，作为均衡饮食的一部分。每一口都能感受到秘鲁独特浓郁的风味！
