1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
90
卡路里
7.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
2
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
90 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 140 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 2.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.2 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 345 mg | 26% | |
| 铁 | 15.5 mg | 86% | |
| 钾 | 1385 mg | 29% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 香菜
Persil是一道融合健康成分的活力食材，植根于意大利烹饪。这道多才多艺的菜肴包括柔软的意大利面、新鲜的番茄、芳香的香草和少许橄榄油，营造出口感上佳的味道。番茄富含营养物质，提供必需的维生素，而橄榄油则含有有益心脏健康的脂肪。Persil不仅是一顿饭；它是对新鲜与健康的赞美，让家人聚集在餐桌周围。每一口都尽情地品味，知道你正享受一道美味又营养的经典菜肴。
