1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
35.7
卡路里
1.5
蛋白质
8.6
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 波斯黄瓜
波斯黄瓜是一种清脆爽口的品种，以其光滑的外皮和美妙的脆度而闻名。这些黄瓜起源于波斯郁郁葱葱的花园，通常出现在地中海和中东美食中，为沙拉、三明治和酱料增添了丰富的风味。波斯黄瓜富含维生素A和维生素C，具有保湿作用且低热量，是完美的零负担零食。其独特略带甜味的口感和坚实的质地提升了任何菜肴，而其中高含水量有助于保持水分和促进消化。享受波斯黄瓜，为您的膳食增添美味与营养！
