1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 辣椒米饭
秘鲁米是一道充满非洲美食丰富风味的活力和辛辣的菜肴。由松软的白米或糙米与充满醒神的秘鲁辣椒酱混合制成，它包含了灯笼椒、大蒜和洋葱的美妙混合。这道让人垂涎三尺的创意菜肴在提供热量的同时，也因其健康成分而提供了必需的营养素。富含纤维和抗氧化剂，秘鲁米是传统米饭菜肴的健康替代选择。作为主食或主菜都十分完美，秘鲁米以其浓郁的口味和令人满足的口感提升了任何一餐的风味。立即探索这种口味之旅吧！
