1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
95.2
卡路里
2.9
蛋白质
21.4
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 21.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 胡椒和洋葱
胡椒和洋葱是充满活力的炒蔬菜，为来自各种烹饪风格的菜肴带来了芳香。特别是意大利和地中海风味。通常使用甜椒和洋葱制作，这道菜不仅色彩鲜艳，而且富含营养。富含维生素A和C，有助于维持健康的免疫系统。甜椒的天然甜味与焦糖洋葱完美融合，使其成为三明治、比萨饼的美味配料，或作为主食的理想选择。享受这种百搭美食，可以根据口味进行调味，并品尝它为您的餐桌带来的美味和营养！
