1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
28.6
卡路里
1.4
蛋白质
5.1
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
28.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 5.1 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.7 g | 6% | |
| 糖 | 3.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 323.8 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 无皮黄瓜
无皮瓜是一种清新而充满活力的水果，原产于中美洲郁郁葱葱的风景中。这种独特的去皮美味提供脆爽的口感和微甜的味道，非常适合沙拉或冰沙。富含维生素和抗氧化剂，热量低且具有保湿作用，是健康零食的绝佳选择。无皮瓜富含纤维，有助于消化，同时为您的菜肴增添一丝清新。发现无皮瓜的热带精髓，立即提升您的烹饪创意吧！
