1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
6.3
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 花生酱黄瓜配青柠酱
花生奶油酱青瓜配青柠酱和酱油，是一道清爽的菜肴，美妙地结合了爽脆的青瓜、奶油花生酱、酸爽的青柠和咸香的酱油。这道美味的融合起源于拉丁美洲烹饪，那里的新鲜食材闪闪发光。它不仅口感美味，而且充满营养——青瓜提供水分和纤维，而花生奶油则含有蛋白质和健康脂肪。作为一道清淡的点心或开胃菜，这个充满活力的食谱让味蕾愉悦，同时保持营养均衡！享受爆炸的风味！
