1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 佩佩口味金枪鱼
Pepes Tongkol是一道传统的印度尼西亚菜肴，由金枪鱼与芳香草药和香料混合而成，包裹在香蕉叶中，并蒸制至完美。这道美食起源于西爪哇，展现出香茅、青柠叶和辣椒的丰富混合，每一口都带来口感的爆炸。Pepes Tongkol不仅美味，而且是一种健康选择，富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，有益心脏健康。享受这场独特的烹饪体验，为您的餐桌增添印度尼西亚的味道！
