1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.
102.4
卡路里
1.1
蛋白质
25.8
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 19.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 25.8 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 18.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.1 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 433.3 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 木瓜
木瓜是一种热带超级水果，以其鲜艳的橙色果肉和甜美多汁的风味而闻名。这种美味水果源自中美洲，富含维生素C、A和E等必要的维生素，以及有助于消化的有益酶。富含纤维，有助于促进肠道健康，并可以帮助增强免疫系统。无论是新鲜享用于水果沙拉中，混合到冰沙中，甚至用于风味菜肴中，木瓜都是一种多功能且营养丰富的饮食佳品。尽情沉浸在这种天然的享受中，享受它带来的健康益处！
