吞拿鱼意大利小管

吞拿鱼意大利小管

Dinner

商品评分: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
377.4
卡路里
18.9
蛋白质
56.6
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
377.4
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 18.9 mg 6%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 56.6 g 20%
膳食纤维 2.8 g 10%
4.7 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
37.7 mg 2%
1.9 mg 10%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

58.6%
19.6%
21.9%
脂肪: 84 cal (21.9%)
蛋白质: 75 cal (19.6%)
碳水化合物: 226 cal (58.6%)

About 吞拿鱼意大利小管

Penne Tonno是一道美味的意大利菜肴,煮至“有嚼劲”的penne面条与丰盛的番茄酱中软嫩的金枪鱼块搅拌在一起。这种美味的组合经由芳香的大蒜、新鲜香草和一丢丢辣椒的加持更显鲜美,每一口都是一次生动的体验。源自意大利沿海地区,Penne Tonno带给您地中海美食的味蕾享受,既令人满足又富有营养。富含金枪鱼蛋白质,这不仅是一种对心脏有益的选择,还提供了所需的欧米伽-3脂肪酸。尽情享用这道快捷、美味的美食,让我们一起颂扬意大利烹饪的简单和生动风味吧!