1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
70.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄酱裙带面
番茄酱面是一道经典的意大利菜肴，将有嚼劲的管状面和浓郁美味的番茄酱完美结合。用成熟的番茄、大蒜和新鲜罗勒制成，这道菜展现了地中海美食的精髓。它不仅美味，还具有健康益处，因为番茄富含抗氧化剂和维生素，而热量又较低。搭配全谷物或扁豆管状面，可以提供额外的纤维和蛋白质。不论是快节奏的工作日晚餐还是任何时候需要的慰藉式餐点，这道意面是一个简单而令人满足的人群宠爱者。
