1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
11.3
蛋白质
56.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 56.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 通心粉配番茄酱和菠菜
意大利通心粉番茄酱菠菜是一道美味的意大利菜肴，将劲道的通心粉与浓香可口的番茄酱完美结合，味道鲜美。新鲜的菠菜为菜肴增添了充满活力的绿色，富含铁质、维生素A和维生素C等多种营养成分。这道菜不仅让人感到舒适，还有助于心脏健康，得益于番茄中的抗氧化物质和全谷物通心粉中的纤维。无论是快捷的工作日晚餐还是优雅的聚会，这道菜在口感、营养和便捷性方面都是完美的选择。享用一碗意大利通心粉番茄酱菠菜，品味意大利的精髓！
