1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
用碎肉配通心粉是一道丰盛而令人满足的菜肴,将富有嚼劲的通心粉与美味的碎肉(通常是牛肉或火鸡肉)相结合。起源于意大利美食的这道菜肴是舒适与营养的完美融合。富含肉类蛋白质,还富含通心粉中的碳水化合物,为一天提供能量。再加入充满活力的番茄酱、新鲜香草和一撒奶酪提升口感。尽管是一种饱腹选择,但要注意分量大小以保持平衡。享受这道温暖心灵、满足胃口的美味佳肴!