1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
47.1
蛋白质
11.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 47.1 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡胸肉炖菜
“Peito De Frango Em Caldeirada” 是一道美味且丰盛的葡萄牙菜肴，展现了鲜嫩的鸡胸肉与生机勃勃的蔬菜（如甜椒、番茄和洋葱）在浓厚高汤中悉心炖制的风味。这种美味的炖菜中融入了香料的芬芳，让人回味无穷。起源于传统的海滨渔村社区，捕捉到了家常般的舒适食物的本质。这道菜不仅富含鸡肉蛋白质，同时搭配的蔬菜还提供了必需的维生素和矿物质，使其成为营养丰富的餐食选择。享用这道美味的菜肴，无论是家庭晚餐还是特殊场合，都是绝佳选择！
