1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
7.1
蛋白质
29.4
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄汁里的豌豆
豌豆番茄汁是一道美味的素食菜肴，源自印度美食的核心。嫩豌豆在浓厚而带酸味的番茄汁中煨制而成，散发出孜然、香菜和姜黄等香料的风味。这道营养丰富的菜肴不仅美味，还富含必需营养素，提供丰富的蛋白质和纤维。搭配蒸米饭或印度薄饼食用，是一顿令人满足的大餐。不论您是在探索素食选择还是只是想要放纵一下，豌豆番茄汁都能在每一口中带来舒适和营养！
