1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
76.1
卡路里
1.5
蛋白质
19.5
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
76.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 19.5 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 16.5 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 329.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 去皮柚子
剥皮葡萄柚是一种充满活力和清爽的零食，充满酸味和多汁。 这种柑橘水果起源于热带地区，富含必需的维生素，特别是维生素C，以及有助于增强免疫系统的抗氧化剂。 低热量且富含纤维，有助于促进消化和支持心脏健康。 无论是单独享用，加入沙拉，还是作为甜点的一种青春活泼的添加剂，剥皮葡萄柚使你的味蕾得到刺激的同时提供了营养。 每一口都是对健康的享用！
