1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
卡路里
24
蛋白质
24
碳水化合物
56
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
640 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 56 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 304 mg | 23% | |
| 铁 | 4 mg | 22% | |
| 钾 | 800 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 去皮杏仁
杏仁片是一种美味多样、富含营养的零食。这些坚果源自地中海地区，已经享用了几个世纪。每一口都富含健康脂肪、蛋白质和纤维，成为心脏健康和体重管理的完美选择。它们的碳水化合物含量低，抗氧化剂含量高，有助于促进整体健康。杏仁片口感细腻，略带甜味，既可提升甜品的口感，也能为沙拉和烘焙食品增添风味。不论是作为营养丰富的零食还是膳食的营养补充，都能享用杏仁片！
