1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 31.0 mcg | 155% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 平底锅煎鸡胸
Pechuga De Pollo Plancha是一道美味的炒鸡胸肉菜肴，起源于充满活力的拉美美食风味。这道菜含有经过腌制的鸡肉，调味恰如其分，并在高温下煎烤，锁住了其天然汁液。通常搭配新鲜蔬菜或一份米饭，使其成为富含蛋白质的均衡膳食。低脂且味道浓郁，Pechuga De Pollo Plancha不仅是一种令人满足的选择，也是一种健康的选择，适合那些希望尽情享受而又无需内疚的人。享受这种即营养又令人垂涎的口味！
