1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
261.9
卡路里
49.2
蛋白质
0
碳水化合物
5.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.7 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 134.9 mg | 44% | |
| 钠 | 117.5 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 49.2 g | 98% | |
| 维生素D | 20.6 mcg | 103% | |
| 钙 | 17.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 406.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡胸
烤铁板鸡胸(Pechuga A La Plancha)是墨西哥美食中受欢迎的美味简单烤鸡菜肴。由腌制的鸡胸制成，放在热烤盘上烹饪至完美，表面烤出美味焦炭，内部保持多汁口感。这道菜通常搭配新鲜蔬菜和一份米饭一起享用，营养均衡。烤铁板鸡胸不仅美味，而且健康，富含瘦蛋白质，添加的脂肪极少，非常适合注重饮食的人士。在品尝充满活力的墨西哥风味的同时，品尝一道营养丰富的菜肴吧！
