1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜沙拉
Pecel Sayur 是一道充满活力的印度尼西亚色拉，由蒸熟的长豆、卷心菜和菠菜等各种颜色缤纷的蔬菜混合制成，然后大量淋上浓郁的花生酱。这道菜起源于爪哇岛，融合了咸香、辣味和略带甜味的风味，体现了印尼美食的精髓。Pecel Sayur 富含新鲜蔬菜中的维生素和纤维，是追求健康餐饮的完美选择。奶油状的花生酱提供蛋白质，同时与爽脆的蔬菜形成美妙的对比。享用这道健康美味的菜肴，可以作为清爽的小吃或丰盛的主菜！
