1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
16.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.7 mg | 11% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 奶酪豌豆
带有切丝奶酪的豌豆是一道美味简单的菜肴，将充满活力的绿豌豆和黏糊糊的切丝奶酪相结合，创造出美妙的口味融合。源自经典舒适食物传统，这道菜在许多家庭中都是必备，提供快捷和令人满足的配菜。富含豌豆中的蛋白质和纤维，有助于平衡饮食。加入奶酪可以提供钙质和丰富感，使其成为一种既能满足口腹之欲又具有营养的美食。带有切丝奶酪的豌豆作为配菜或轻盈一餐都很完美，是享用蔬菜的美味方式！
