1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
14.3
蛋白质
23.8
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.7 mg | 11% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 羊奶酪豌豆
豌豆配飞达奶酪是一道美味的菜肴，将嫩绿豌豆和奶油、酸奶味的飞达奶酪完美结合。这道充满活力的菜肴汲取了地中海美食的灵感，其中新鲜食材散发出迷人的光彩。豌豆富含蛋白质和纤维，提供多种健康益处，包括支持肌肉生长和促进消化健康。飞达奶酪添加了浓烈的风味，同时提供钙质和益生菌。此外，这道菜容易制作，是作为配菜或清淡一餐的理想选择。享受这款营养丰富的混合菜肴，为您的餐桌带来一缕美味和色彩！
