1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
7.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 番茄汁豌豆
西红柿煮青豌豆是一道美味又健康的菜肴，将嫩绿豌豆慢炖在浓厚酸甜的西红柿酱中。这种美味的组合来自于各种烹饪传统，通常出现在地中海美食中。富含纤维和蛋白质，豌豆提供了营养的补充，而西红柿酱则增添了活力的风味和抗氧化剂。低热量且富含必需维生素，西红柿煮青豌豆是完美的配菜或您喜爱菜肴的丰盛基础。享受这道简单而令人满足的菜肴，为您的餐桌带来一抹色彩和美好！
