1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
7.1
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豌豆咖喱
豌豆咖喱是一道丰盛而充满活力的菜肴，口味浓郁，源自印度烹饪。它以新鲜的青豆、小茴香和姜黄等香料以及美味的番茄底料制成，这道咖喱既温暖又令人满足。富含蛋白质和膳食纤维的青豆有助于促进健康消化和均衡饮食。此外，它低脂肪，适合素食主义者食用！搭配大米或烤饼食用，豌豆咖喱是一种美味的方式，既可以享受营养成分，又可以沉醉于传统印度烹饪的浓厚味道中。
