1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
171.4
卡路里
6.0
蛋白质
32.1
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 32.1 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 8.3 g | 29% | |
| 糖 | 10.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.0 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
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