1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
6.3
蛋白质
34.7
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 34.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 豌豆土豆蔬菜
豌豆土豆菜是嫩绿豌豆和丰盛土豆的美妙融合，配以一系列庆祝印度烹饪的香料调味得恰到好处。这道充满活力的菜肴不仅味道浓郁，还富含营养。富含维生素、矿物质和膳食纤维，支持健康的生活方式，同时完全植物基地。将其作为令人愉悦的配菜或令人满足的主食，享受豌豆土豆菜带来的全面营养益处！
