1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
9.3
蛋白质
56
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (209.3g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.3 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.3 mg | 1% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 66.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 珍珠小米
珍珠小麦米是传统意大利面的多功能、富含营养的替代品。源自北非，这种小巧、圆形的意大利面由小麦粗粉制成，通常融合丰富的风味，使其成为沙拉、汤和炖菜的美妙搭配。珍珠小麦米具有Q弹的口感和吸收酱料的能力，提供了令人满足的烹饪体验。它是碳水化合物的来源，提供必需的蛋白质，同时脂肪含量较低。用这种健康的食材提升您的餐点，品尝每一口的味道和营养的完美融合！
