1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 珍珠小米沙拉
珍珠小米沙拉是一道充满活力和营养的菜肴，包括松软的珍珠小米，新鲜的蔬菜如黄瓜、甜椒和樱桃番茄，全部与香草混合在一起，如欧芹和薄荷。这道美味沙拉源自北非，具有浓郁的坚果味，完美地配搭了一份开胃的柠檬醋汁。富含纤维、维生素和植物蛋白质，不仅是清爽的选择，也是一道营养丰富的佳肴。珍珠小米沙拉是一款口感丰富的旅程，汇集了健康食材，每个人都可以尽情享用！
