1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
8.2
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 大麦珍珠沙拉
珍珠大麦沙拉是一道营养丰富、美味可口的菜肴，以Q弹的珍珠大麦为主要食材。这道地中海风味的沙拉融合了新鲜、充满活力的蔬菜，如樱桃番茄、黄瓜和甜椒，再加入法式香菜和薄荷等芳香香草。淋上一些爽口的柠檬油醋汁，不仅清爽可口，还充满纤维和必需营养。珍珠大麦低脂高蛋白，有助于心脏健康和消化。作为一顿清淡的午餐或配菜，这道沙拉既健康又美味，是一种让人愉悦的享受，让你倍感满足！
