1 serving (150 grams) contains 90 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
0.9
蛋白质
36.3
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 36.3 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 0.9 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 283.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 带豆蔻的梨
梨和豆蔻的结合是多汁、成熟的梨与温暖、芬芳的豆蔻香料的美妙融合。这道菜将新鲜梨的甜美、柔软质地与豆蔻独特的草药味调和在一起，豆蔻经常出现在中东和印度菜肴中。它不仅对您的味蕾是一种享受，而且富含健康益处。梨富含膳食纤维和维生素，促进消化健康，增强免疫力，而豆蔻具有抗炎特性。沉浸在这道既有营养又美味的温馨组合中吧！
