1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
135.7
卡路里
1.0
蛋白质
35.7
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.4 g | 26% | |
| 糖 | 23.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.0 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 21.4 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 276.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 梨半
梨半是一种美味多样的小吃，完美切片的梨常常淋上蜂蜜或撒上肉桂。这种水果原产于欧洲和亚洲地区，在甜食和咸食菜肴中都是必备的食材。梨半富含维生素C和K、纤维和抗氧化剂，不仅味美，还有助于促进消化健康和增强免疫力。无论是单独食用、放入沙拉中，还是作为酸奶的配料，梨半都是一种令人愉悦的健康零食选择。享受这种完美水果的天然甜味和益处！
