1 serving (30 grams) contains 139 calories, 4.1 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
693
卡路里
20.6
蛋白质
73.8
碳水化合物
38.1
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
693 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 38.1 g | 48% | |
| 饱和脂肪 | 5.2 g | 26% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 73.8 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 8.4 g | 30% | |
| 糖 | 45.1 g | ||
| 蛋白质 | 20.6 g | 41% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60 mg | 4% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 870 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 花生和葡萄干
花生和葡萄干是松脆、咸味的花生和天然甜味的葡萄干的美妙组合。这种完美混合物源自各种烹饪传统，经常被美国及其他地方的人们作为零食享用。花生富含蛋白质、健康脂肪和纤维，提供能量并支持心脏健康，而葡萄干则提供了丰富的抗氧化剂和必需营养素。它们一起打造了一款令人满足的零食，既营养丰富又美味可口，使其成为您零食需求的理想选择！
