1 serving (16 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1044.8
卡路里
119.4
蛋白质
44.8
碳水化合物
29.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.8g)
卡路里 |
1044.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.9 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 746.3 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 44.8 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 14.9 g | 53% | |
| 糖 | 14.9 g | ||
| 蛋白质 | 119.4 g | 238% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 149.3 mg | 11% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 1791.0 mg | 38% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 花生粉
花生粉是一种多用途的成分，由烘烤后磨成细面粉的花生制成。富含蛋白质，它是甜食和咸食中的最爱，为冰沙、酱料和烘焙食品增添坚果风味。起源于花生丰富的西非地区，它是世界各地美食的主要成分。花生粉富含必需营养物质，与整颗花生相比脂肪含量更低，是那些希望增加蛋白质摄入量但又想控制卡路里摄入量的人们更健康的选择。今天就发现花生粉的美味好处！
