1 serving (14 grams) contains 126 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2016
卡路里
0
蛋白质
0
碳水化合物
224
脂肪
营养信息
1 杯 (224g)
卡路里 |
2016 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 224 g | 287% | |
| 饱和脂肪 | 36.3 g | 181% | |
| 多不饱和脂肪 | 44.6 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 花生油
花生油是一种多功能的烹饪油，起源于花生，以其微妙的风味和高烟点而闻名，非常适合油炸和炒菜。富含单不饱和脂肪，有助于心脏健康，并提供维生素E，一种抗氧化剂，可抵抗氧化应激。作为亚洲烹饪的主食，特别是在中国和泰国菜中，其坚果香气使炒菜和腌料的味道更加浓郁。虽然它低脂肪饱和，但适度是关键，因为它仍含有卡路里。用花生油的浓厚味道和健康益处提升您的烹饪！
