花生面

花生面

Dinner

商品评分: 68/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
588.2
卡路里
17.6
蛋白质
70.6
碳水化合物
23.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
588.2
%每日值*
总脂肪 23.5 g 30%
饱和脂肪 3.5 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
941.2 mg 40%
总碳水化合物 70.6 g 25%
膳食纤维 4.7 g 16%
5.9 g
蛋白质 17.6 g 35%
维生素D 0 mcg 0%
47.1 mg 3%
2.4 mg 13%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

50.0%
12.5%
37.5%
脂肪: 211 cal (37.5%)
蛋白质: 70 cal (12.5%)
碳水化合物: 282 cal (50.0%)

About 花生面

花生面是一道美味可口的菜肴,将浓郁的花生酱与完美煮熟的面条结合在一起。这道菜起源于东南亚美食,常常加入新鲜蔬菜,如脆甜的甜椒,鲜艳的胡萝卜和芳香的青葱,全部混合在美味的花生酱中。花生面不仅令人满足并充满风味,还因花生含有的蛋白质和健康脂肪而提供了良好的营养。您可以轻松定制这道菜,增加豆腐或鸡肉以获得额外的蛋白质。无论是热食还是冷食,花生面都是一道美味多样、既温馨又营养的佳肴!