1 serving (16 grams) contains 52 calories, 7.9 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.
418.6
卡路里
63.0
蛋白质
44.4
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (128g)
卡路里 |
418.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.3 g | 11% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.0 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 44.4 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 18.3 g | 65% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 63.0 g | 126% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.8 mg | 9% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 1830.4 mg | 38% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 花生粉
花生粉是一种营养丰富且多功能的食材，由烤过的花生磨成细粉制成。起源于世界各地的各种美食文化，它为甜食和咸食菜肴增添了浓郁的坚果风味。富含蛋白质和健康脂肪，是平滑ie、烘焙食品和酱料的完美添加剂。花生粉的脂肪含量低于传统花生酱，对那些控制卡路里摄入的人来说，是一个更轻盈的选择。此外，它不含麸质，并充满了必需的维生素和矿物质。用花生粉的好处提升您的饮食享受！
