1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
15.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 花生鹰嘴豆沙拉
花生鹰嘴豆沙拉是一道充满活力、营养丰富的菜肴，融合了奶油口感的鹰嘴豆、酥脆的花生、新鲜蔬菜和一份爽口的调味酱。这道沙拉充满了亚洲美食的风味，配有脆甜的甜椒、清爽的黄瓜和香气扑鼻的香菜，混合在一起，带来令人满足的口感。富含蛋白质和健康脂肪，这是一个理想的选择，无论是作为清淡的一餐还是营养丰富的主食。这道沙拉含有富含纤维的鹰嘴豆和富含抗氧化剂的蔬菜，不仅能让您的味蕾得到满足，还能滋养您的身体，使其成为任何场合的零负担选择！
