1 serving (150 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
441.6
卡路里
12.6
蛋白质
55.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 347.0 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 花生酱香蕉吐司
花生酱香蕉土司是一款美味又营养的小吃，将浓郁的花生酱厚厚地涂抹在脆脆的全麦土司上，再撒上甜蜜成熟的香蕉片。这道简单而令人满足的菜肴受经典美式早餐传统影响，深受各年龄段人士喜爱。富含蛋白质、健康脂肪和钾，提供持久的能量并让您感到饱腹。此外，香蕉的天然甜味与花生酱的浓郁坚果味相得益彰，营造出美味的平衡。非常适合快捷早餐或充满活力的下午茶点！
