1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
14.2
蛋白质
37.7
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 141.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 花生酱奶昔碗
花生酱奶昔碗是一道美味浓郁的美食，将丰富的花生酱与成熟香蕉、杏仁奶和一丝香草混合在一起。这款美味碗受到健康饮食流行趋势的启发，提供了蛋白质和健康脂肪的完美平衡，使它成为一天的完美开始或午间小吃。撒上脆脆的麦片、切片水果和一小撮奇亚籽，这款奶昔碗不仅美味，还富含必需营养。尽情享用，因为这款奶昔碗既能为你的身体提供能量，又能满足你的甜食爱好！
