1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
1181.1
卡路里
39.4
蛋白质
94.5
碳水化合物
78.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 78.7 g | 100% | |
| 饱和脂肪 | 15.7 g | 78% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 944.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 94.5 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 15.7 g | 56% | |
| 糖 | 15.7 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 787.4 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 全麦饼干上的花生酱
全麦饼干上的花生酱是一道美味的小吃，完美地平衡了浓郁、奶油状的花生酱和全麦饼干的酥脆口感。这种组合以简单、健康的食材为根基，既体现了美国舒适食物的特点，也迎合了注重健康饮食的人们。富含蛋白质和纤维，带来能量和饱腹感，是一天中任何时候的理想选择。全麦提供必要的营养，而天然花生酱则含有健康脂肪。享受这道美味小吃，可作为快速零食或午餐的美妙补充！
