1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
1407.4
卡路里
51.9
蛋白质
59.3
碳水化合物
118.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 118.5 g | 151% | |
| 饱和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1037.0 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 59.3 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 14.8 g | 52% | |
| 糖 | 22.2 g | ||
| 蛋白质 | 51.9 g | 103% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 125.9 mg | 9% | |
| 铁 | 3.7 mg | 20% | |
| 钾 | 1481.5 mg | 31% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 花生酱Jif
Jif 花生酱是一种由烤过的花生、糖和少许盐制成的奶油美味，营造出完美平衡的甜味和咸味。Jif 源自美国，在全国各地的厨房中成为常见食材，非常适合涂抹在土司上、加入冰沙中，或直接从玻璃罐中食用。营养丰富，富含蛋白质和健康脂肪，既补充了您一天的能量，又满足了您的口腹之欲。Jif 用途广泛，美味可口，是您家人的健康选择，使每一口都成为愉悦的美食体验。
