1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
634.9
卡路里
19.0
蛋白质
71.4
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 31.7 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 花生酱和蜂蜜三明治
花生酱和蜂蜜三明治是一种美妙的混合，奶油状花生酱铺在软面包上，再淋上甜蜜金黄的蜂蜜。这种经典的舒适食品经常出现在美国烹饪中，将富含蛋白质的花生与蜂蜜的天然甜味结合在一起，创造出完美的风味平衡。这款三明治富含健康脂肪和重要营养素，提供能量和滋养，而无需内疚感。尽管美味，但由于其热量含量，适度食用非常重要。享用它作为快速早餐或令人满足的零食，并沉浸在这份富有营养的美味中吧！
