1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
1364.4
卡路里
61.9
蛋白质
39.0
碳水化合物
118.6
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
1364.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 118.6 g | 152% | |
| 饱和脂肪 | 16.9 g | 84% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 42.4 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 39.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 20.3 g | 72% | |
| 糖 | 11.0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 144.1 mg | 11% | |
| 铁 | 5.1 mg | 28% | |
| 钾 | 1694.9 mg | 36% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 花生芝士
花生芝士是一道美味的融合菜品，将浓郁的花生香味与奶油味的芝士巧妙结合。受到各种烹饪传统的启发，它融合了来自非洲和亚洲美食的元素，打造出独特的口味体验。这道菜肴提供了高蛋白冲击，花生中的健康脂肪有助于促进心脏健康，但由于其热量含量，适度摄入非常重要。无论是作为零食还是开胃菜，花生芝士肯定会让您的味蕾感到惊喜，同时提供营养和满足感。
