1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
7.9
蛋白质
28.4
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豌豆沙巴吉
豌豆沙布吉是一道富有活力和风味的印度菜，由新鲜青豌豆、芳香香料、炒洋葱和番茄制成。这道乡村风味的咖喱通常与大米或印度煎饼(roti或naan)一起享用。源自印度美食之心的豌豆沙布吉不仅美味，而且富含营养。青豌豆是蛋白质、纤维和维生素的绝佳来源，使这道菜成为任何一顿饭的健康选择。此外，其香料既增添了风味，又具有潜在的健康益处，有助于促进消化和增强免疫力。享受豌豆沙布吉，让它成为您餐桌上温暖而营养的佳肴！
