豌豆蛋白

豌豆蛋白

Legume

商品评分: 73/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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600
卡路里
125.0
蛋白质
5
碳水化合物
10.0
脂肪

营养信息

1 杯 (150g)
卡路里
600
%每日值*
总脂肪 10.0 g 12%
饱和脂肪 2.5 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
1000.0 mg 43%
总碳水化合物 5 g 1%
膳食纤维 5 g 17%
0 g
蛋白质 125.0 g 250%
维生素D 0 mcg 0%
215 mg 16%
25 mg 138%
415.0 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

卡路里来源

3.3%
82.0%
14.8%
脂肪: 90 cal (14.8%)
蛋白质: 500 cal (82.0%)
碳水化合物: 20 cal (3.3%)

About 豌豆蛋白

豌豆蛋白是一种多功能的植物蛋白,源自黄豌豆,常见于纯素和素食菜肴中。富含必需氨基酸,有助于肌肉生长和修复,因此备受运动员和健康爱好者青睐。富含铁和纤维,豌豆蛋白有助于促进消化并帮助保持健康体重。天然不含常见的过敏原如乳制品和麸质,适合各种饮食。由于味道温和,豌豆蛋白能无缝融入冰沙、汤品和烘焙食品中,为任何一餐提供营养补充。