1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
7.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豌豆土豆咖喱
豌豆土豆咖喱是来自印度美食中心的一道充满活力和令人温暖的佳肴。这道营养丰富的咖喱以鲜嫩的土豆和甜美的青豆为特色，用孜然、香菜和姜黄等香料香煮而成。它不仅味道浓郁，而且富含营养，提供丰富的维生素和纤维。香料的温和火辣与奶油般的质地相结合，创造出一种愉悦的平衡，既令人满足又滋养。豌豆土豆咖喱非常适合用来享用舒适的一餐，是在餐桌上拥抱植物美好的美味方式。
