1 serving (16 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
746.3
卡路里
59.7
蛋白质
89.6
碳水化合物
22.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.8g)
卡路里 |
746.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.4 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1044.8 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 89.6 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 14.9 g | 53% | |
| 糖 | 44.8 g | ||
| 蛋白质 | 59.7 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 149.3 mg | 11% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 1492.5 mg | 31% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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